Schoonheidsslaap: waarheid of onzin? Al van jongs af aan wordt ons geleerd dat we goed moeten uitrusten om er goed uit te zien. Is de welgekende “schoonheidsslaap” waarheid of onzin? Er blijkt toch een kern van waarheid achter te zitten. Ontdek het in deze blog. Slapen maakt ons aantrekkelijk Wie minder slaapt, wordt beoordeeld als …
Twee enkele matrassen of één grote: wat kies je? In België kiest één op de vijf koppels bewust om op een andere matras dan zijn/haar partner te slapen. En met het oog op de slaapkwaliteit is dat niet eens zo’n slecht idee. Kies je beter voor één grote matras of twee enkele matrassen? Op basis …
Hoe kies ik het juiste dekbed? De winter gaat zijn gang en dat betekent dat het kouder wordt. Vooral ’s nachts ondervinden veel mensen last van de kou, en dat resulteert in een slechte nachtrust. Wil je dat vermijden? Kies dan voor een van onze warme winterdekbedden. We helpen je graag de juiste keuze maken …
De winter komt eraan: zo kies je het juiste dekbed Lees verder »
Wat betekent de uurverandering voor je slaappatroon? Het winteruur gaat in, en dat betekent dat de dagen korter worden. De donkere dagen wegen voor sommigen zwaar door, en kunnen zelfs een fameuze “winterdip” veroorzaken. Maar wat is nu eigenlijk de invloed van het winteruur op je slaappatroon? Invloed van de uurverandering op je slaap Aangezien …
Hoe kies je een goed hoofdkussen? Hoofd-, schouder- en nekpijn zijn vaak het gevolg van een verkeerde lichaamshouding. Overdag is het mogelijk om daar bewust rekening mee te houden. ’s Nachts, daarentegen, is dat iets moeilijker. Daarom is het belangrijk dat je kan terugvallen op een goed ondersteunend hoofdkussen. Maar wat houdt dat in? Wij …
Wat zijn de voordelen van een ergonomisch bed? De overgrote meerderheid van de mensen is het erover eens dat slaap een belangrijke bijdrage levert aan hun mentale en fysieke welzijn. En goed slapen, dat doe je in een ergonomisch bed. Maar wat houdt dat nu in? En wat zijn de voordelen van een ergonomisch bed? …
Wat zijn de voordelen van een ergonomisch bed? Lees verder »
Hoe kan je het best je donsdeken wassen? Onze lakens wassen we regelmatig, maar ons donsdeken wordt wel eens vergeten. Dat is maar goed ook, want je wast je donsdeken best zo weinig mogelijk. We raden aan om je donsdeken maximum 2x per jaar een wasbeurt te geven, meer niet. Geen idee hoe je dat …