Een goede nachtrust is cruciaal voor je gezondheid en welzijn. Het kan je helpen om beter te presteren op het werk, je humeur te verbeteren en je lichaam te herstellen na een lange dag. Voeding speelt een belangrijke rol bij het bevorderen van een goede nachtrust. Hoe kan je beter slapen dankzij voeding? Wij geven je een antwoord met informatie uit onze expertensessie, met voedingsexperte Lesley Van Hul.
Wil jij de levensduur van je matras verlengen? Dat kan met een Smartsleeve ® matrasbeschermer! Zo’n beschermer verbetert jouw slaapcomfort, gezondheid en de hygiëne van jouw matras. Ontdek hier de talrijke voordelen van de revolutionaire Smartsleeve ® matrasbeschermer. Waarom kiezen voor een Smartsleeve ® matrasbeschermer? Een matrasbeschermer dient …
“Om goed te slapen heb je een ergonomische matras nodig.” We zijn vast niet de eerste die dat beweren, en zeker ook niet de laatste. Maar wat is dat nu eigenlijk, een ergonomische matras? En slaap je daar echt beter op? Wij leggen het graag voor je uit! Wat is een ergonomische matras? …
In België kiest één op de vijf koppels bewust om op een andere matras dan zijn/haar partner te slapen. En met het oog op de slaapkwaliteit is dat niet eens zo’n slecht idee. Kies je beter voor één grote matras of twee enkele matrassen? Op basis …